¿Fiebre y manos frías? Descubre por qué sucede y qué hacer

La fiebre es un síntoma común de muchas enfermedades y es una señal de que el cuerpo está luchando contra una infección o una inflamación. Sin embargo, ¿qué pasa cuando tienes fiebre y tus manos están frías? Esto puede ser desconcertante, pero hay una explicación científica detrás de este fenómeno y acciones que puedes tomar para sentirte mejor. En este artículo, exploramos por qué sucede esto y qué hacer para combatirlo.

¿Por qué sucede la fiebre y las manos frías?

Cuando el cuerpo tiene una infección o una inflamación, libera sustancias químicas llamadas pirógenos que elevan la temperatura del cuerpo. La fiebre es una respuesta natural del cuerpo para combatir la infección, ya que los pirógenos estimulan el hipotálamo en el cerebro para aumentar la temperatura corporal. Sin embargo, cuando la temperatura del cuerpo aumenta, las arterias se dilatan para permitir que la sangre fluya más fácilmente a través del cuerpo y regular la temperatura.

Esto puede llevar a que las extremidades, como las manos y los pies, se sientan frías. Además, cuando la temperatura del cuerpo aumenta, el cuerpo puede sudar para ayudar a enfriarse, lo que también puede hacer que las manos se sientan frías.

¿Qué hacer cuando tienes fiebre y manos frías?

Si tienes fiebre y tus manos están frías, hay algunas cosas que puedes hacer para sentirte mejor:

1. Toma acetaminofén o ibuprofeno para reducir la fiebre.
2. Bebe líquidos para mantenerte hidratado.
3. Vístete con ropa ligera y cómoda para ayudar a regular la temperatura corporal.
4. Mantén tus manos y pies calientes con calcetines y guantes.
5. Descansa lo suficiente para permitir que tu cuerpo luche contra la infección o la inflamación.

¿Cuándo debes buscar atención médica?

Si tienes fiebre y tus manos están frías, generalmente no es motivo de preocupación y puedes tratarlo en casa. Sin embargo, hay algunas señales de advertencia que indican que debes buscar atención médica:

1. La fiebre dura más de tres días.
2. La fiebre es superior a 39°C (102°F).
3. Experimentas dificultad para respirar o dolor en el pecho.
4. Tienes dolor abdominal intenso o vómitos persistentes.
5. Tienes un sarpullido o enrojecimiento en la piel.

Conclusión

Tener fiebre y manos frías puede ser un síntoma desconcertante, pero es una respuesta natural del cuerpo a una infección o inflamación. Mantenerse hidratado, descansar lo suficiente y tomar medicamentos para reducir la fiebre puede ayudarte a sentirte mejor. Si experimentas señales de advertencia, debes buscar atención médica de inmediato.

Preguntas frecuentes

1. ¿Es normal tener fiebre y manos frías al mismo tiempo?

Sí, es normal tener fiebre y manos frías al mismo tiempo. La fiebre es una respuesta natural del cuerpo a una infección o inflamación, lo que puede hacer que las arterias se dilaten y hagan que las extremidades se sientan frías.

2. ¿Cómo puedo mantener mis manos calientes cuando tengo fiebre?

Puedes mantener tus manos calientes usando guantes y calcetines. También puedes sumergir tus manos en agua tibia para ayudar a calentarlas.

3. ¿Debería tomar medicamentos para reducir la fiebre?

Sí, puedes tomar medicamentos como acetaminofén o ibuprofeno para reducir la fiebre. Esto puede ayudarte a sentirte más cómodo y permitir que tu cuerpo luche contra la infección o la inflamación.

4. ¿Cuánto tiempo dura la fiebre?

La fiebre puede durar varios días, dependiendo de la causa subyacente. Si la fiebre dura más de tres días, debes buscar atención médica.

5. ¿Es normal tener fiebre y manos frías durante el embarazo?

Sí, es normal tener fiebre y manos frías durante el embarazo. Sin embargo, debes hablar con tu médico para asegurarte de que no haya una causa subyacente más grave.