Niveles de glucosa en sangre: ¿Cuál es el rango normal para una persona sana?

¿Qué es la glucosa y por qué es importante?

La glucosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la sangre y es la principal fuente de energía para el cuerpo. El nivel de glucosa en sangre es controlado por el páncreas, que produce una hormona llamada insulina. Cuando comemos, el nivel de glucosa en sangre aumenta y la insulina ayuda a que la glucosa sea transportada a las células para ser utilizada como energía o almacenada para su uso posterior.

¿Cuál es el rango normal de glucosa en sangre?

El rango normal de glucosa en sangre varía dependiendo de la hora del día, la edad, la salud y otros factores. Sin embargo, en general, se considera que los niveles normales de glucosa en sangre en ayunas (es decir, antes de comer) son de 70 a 100 mg/dl (3.9 a 5.6 mmol/L). Después de las comidas, los niveles de glucosa en sangre pueden aumentar temporalmente, pero deberían volver a los niveles normales dentro de las dos horas.

¿Por qué es importante mantener los niveles de glucosa en sangre dentro del rango normal?

Mantener los niveles de glucosa en sangre dentro del rango normal es importante para prevenir complicaciones de salud a largo plazo, como la diabetes y las enfermedades cardíacas. Cuando los niveles de glucosa en sangre son demasiado altos (hiperglucemia) o demasiado bajos (hipoglucemia), puede haber síntomas como fatiga, mareo, sudoración, confusión y, en casos graves, incluso coma y muerte.

¿Cómo se miden los niveles de glucosa en sangre?

Los niveles de glucosa en sangre se miden mediante un análisis de sangre. La prueba de glucosa en ayunas es una prueba común que se realiza para medir los niveles de glucosa en sangre después de un ayuno de ocho horas. También hay pruebas de glucosa aleatorias que se realizan en cualquier momento del día