Niveles óptimos de glucosa en sangre: consulta nuestra tabla de referencia
¿Qué es la glucosa en sangre y por qué son importantes sus niveles?
La glucosa es el azúcar que se encuentra en nuestro torrente sanguíneo y es la principal fuente de energía para el cuerpo humano. Mantener los niveles de glucosa en sangre en un rango saludable es esencial para prevenir enfermedades como la diabetes y sus complicaciones.
¿Cuáles son los niveles de glucosa en sangre considerados normales?
Los niveles normales de glucosa en sangre varían según el momento del día y la situación de cada persona. En general, se considera que un nivel de glucosa en sangre en ayunas de entre 70 y 99 mg/dL es normal. Después de una comida, el nivel de glucosa en sangre puede aumentar hasta alcanzar un máximo de 140 mg/dL.
Tabla de niveles de glucosa en sangre
A continuación, presentamos una tabla de referencia con los niveles de glucosa en sangre recomendados por la American Diabetes Association:
| Tipo de prueba | Nivel óptimo de glucosa en sangre |
|---|---|
| Glucosa en sangre en ayunas | Menos de 100 mg/dL |
| Glucosa en sangre después de 2 horas de una comida | Menos de 140 mg/dL |
| Hemoglobina A1c (HbA1c) | Menos de 5,7% |
Es importante recordar que estos valores son solo una guía y que los niveles óptimos de glucosa en sangre pueden variar de una persona a otra. Es recomendable consultar con un médico para determinar los niveles de glucosa en sangre ideales para cada individuo.
¿Qué significa tener niveles de glucosa en sangre fuera de lo normal?
Cuando los niveles de glucosa en sangre se encuentran fuera de los rang
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