Descubre cuándo sentirás los primeros movimientos de tu bebé

Cuando una mujer se entera de que está embarazada, la emoción y la anticipación por sentir los movimientos de su bebé son indescriptibles. Sin embargo, muchas mujeres no saben cuándo esperar esos primeros movimientos, también conocidos como "pataditas". Aquí te explicaremos cuándo puedes esperar sentir esos primeros movimientos y qué esperar a medida que avanza tu embarazo.

¿Cuándo sentirás los primeros movimientos del bebé?

La mayoría de las mujeres sentirán los primeros movimientos de su bebé entre las semanas 16 y 25 de embarazo. Si es tu primer embarazo, es posible que no los sientas hasta después de la semana 20. Sin embargo, algunas mujeres pueden sentir los movimientos tan temprano como la semana 13 o tan tarde como la semana 25. La ubicación de la placenta y la cantidad de líquido amniótico en tu útero también pueden afectar cuándo sentirás los movimientos de tu bebé.

¿Cómo se sienten los movimientos?

Los movimientos de tu bebé pueden sentirse como una variedad de cosas, desde burbujas hasta mariposas o pequeños golpes. A medida que tu bebé crece, los movimientos se volverán más fuertes y más frecuentes. Algunas mujeres describen los movimientos de su bebé como un "rodar" o un "golpear", mientras que otras sienten que su bebé está dando pequeños saltos.

¿Cómo puedo estimular los movimientos de mi bebé?

Si estás ansiosa por sentir los movimientos de tu bebé, hay algunas cosas que puedes hacer para estimularlos. Trata de acostarte de lado o sentarte en una posición tranquila y relajada. Puedes intentar hablarle a tu bebé o tocar tu barriga suavemente. También puedes beber un vaso de jugo de naranja o comer algo dulce para estimular al bebé. Sin embargo, recuerda que no todos los bebés se mueven con la misma frecuencia y algunos pueden ser más activos que otros.

¿Cuándo debo preocuparme por no sentir los movimientos de mi bebé?

Si no has sentido movimientos de tu bebé después de la semana 25, debes contactar a tu médico. En algunos casos, una disminución en los movimientos del bebé puede indicar problemas con el embarazo, como preeclampsia o restricción del crecimiento fetal. Tu médico puede hacer una prueba no estresante para medir los movimientos de tu bebé y asegurarse de que todo esté bien.

¿Qué puedo hacer si los movimientos de mi bebé se sienten incómodos?

A medida que tu bebé crece, los movimientos pueden volverse más incómodos y, en algunos casos, dolorosos. Si esto te está sucediendo, hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar la incomodidad. Trata de cambiar de posición o caminar un poco para ayudar a que tu bebé se mueva a una posición más cómoda. También puedes intentar un masaje suave en tu vientre o usar una compresa caliente para aliviar cualquier dolor.

¿Cómo cambian los movimientos del bebé a medida que avanza el embarazo?

A medida que tu bebé crece, los movimientos se volverán más fuertes y más frecuentes. Alrededor de la semana 28, es posible que sientas que tu bebé tiene un horario de actividad establecido y que se mueve regularmente a ciertas horas del día. También es posible que notes que tu bebé se mueve menos a medida que se acerca la fecha de parto, ya que no hay tanto espacio en tu útero.

¿Cómo puedo seguir el movimiento de mi bebé?

Si estás preocupada por la actividad de tu bebé, puedes comenzar a hacer un seguimiento de sus movimientos. Intenta notar cuándo se mueve y cuánto tiempo dura cada movimiento. Puedes hacer un seguimiento en un diario o aplicaciones de seguimiento de embarazo. Si notas una disminución en los movimientos de tu bebé o algo parece fuera de lo normal, contacta a tu médico de inmediato.

Conclusión

Sentir los movimientos de tu bebé es uno de los momentos más emocionantes del embarazo. La mayoría de las mujeres sentirán los movimientos entre las semanas 16 y 25, pero esto puede variar. A medida que tu bebé crece, los movimientos se volverán más fuertes y más frecuentes. Si estás preocupada por la actividad de tu bebé, contacta a tu médico de inmediato.