¿Anciano a los 60 o 65? Descubre la edad según la OMS

La edad es un factor determinante en nuestra vida. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar nuestra salud y bienestar. Pero, ¿a partir de qué edad se considera a una persona anciana? La OMS ha establecido una definición clara de esta etapa de la vida y en este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber.

¿Qué es la OMS?

Antes de entrar en detalle, es importante saber qué es la OMS. La Organización Mundial de la Salud es una agencia especializada de la ONU encargada de coordinar y dirigir la acción internacional en materia de salud. Su objetivo es asegurar que todos los seres humanos tengan acceso a los servicios de salud que necesitan sin importar su ubicación geográfica o su nivel de ingresos.

¿Cuál es la definición de anciano según la OMS?

La OMS define a una persona anciana como aquella que tiene 65 años o más. Esta definición se basa en la evidencia de que, a medida que envejecemos, aumenta el riesgo de enfermedades crónicas y discapacidad. Además, se considera que los mayores de 65 años tienen necesidades específicas de atención médica y social.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la edad no es el único factor que determina si una persona es anciana. La OMS reconoce que la edad cronológica no siempre coincide con la edad biológica o funcional. Por lo tanto, es posible que una persona de 65 años sea más saludable y activa que otra de 60 años.

¿Por qué es importante definir la edad de la vejez?

La definición de la edad de la vejez es importante por varias razones. En primer lugar, permite a los gobiernos y organizaciones planificar y proporcionar servicios de salud y sociales adecuados a la población de edad avanzada. También ayuda a las personas mayores a ser conscientes de sus necesidades de salud y a tomar medidas preventivas para mantener su bienestar.

Además, la definición de la edad de la vejez tiene implicaciones económicas. A medida que la población envejece, aumenta la demanda de servicios de salud y sociales, lo que puede afectar el presupuesto de los gobiernos y la economía en general. Por lo tanto, es importante que los responsables políticos tengan una comprensión clara de la edad de la vejez para planificar y prepararse adecuadamente.

¿Cómo afecta la edad a nuestra salud?

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales que pueden afectar nuestra salud. Algunos de estos cambios incluyen:

- Pérdida de masa muscular y ósea.
- Disminución de la capacidad de visión y audición.
- Mayor riesgo de enfermedades crónicas, como diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer.
- Mayor riesgo de discapacidad y dependencia.

Sin embargo, no todas las personas experimentan estos cambios en la misma medida. La forma en que envejecemos depende de varios factores, como nuestro estilo de vida, nuestra genética y nuestra exposición a factores de riesgo, como el tabaquismo y la contaminación.

Conclusión

La definición de anciano según la OMS es de 65 años o más. Esta definición se basa en la evidencia de que, a medida que envejecemos, aumenta el riesgo de enfermedades crónicas y discapacidad. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la edad no es el único factor que determina si una persona es anciana. La edad cronológica no siempre coincide con la edad biológica o funcional.

Preguntas frecuentes

1. ¿Qué es la edad biológica?

La edad biológica se refiere a la edad del cuerpo en función de su estado de salud y función física, en lugar de la edad cronológica.

2. ¿Es posible retrasar el envejecimiento?

Sí, es posible retrasar el envejecimiento adoptando un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular, sueño adecuado y evitando factores de riesgo como el tabaquismo.

3. ¿Por qué es importante cuidar nuestra salud a medida que envejecemos?

Es importante cuidar nuestra salud a medida que envejecemos para prevenir enfermedades crónicas y discapacidad, mantener nuestra independencia y mejorar nuestra calidad de vida.

4. ¿Qué servicios de salud y sociales necesitan las personas mayores?

Las personas mayores pueden necesitar una variedad de servicios de salud y sociales, como atención médica, cuidado en el hogar, transporte y actividades de ocio.

5. ¿Cómo pueden los gobiernos y organizaciones planificar y proporcionar servicios adecuados a la población de edad avanzada?

Los gobiernos y organizaciones pueden planificar y proporcionar servicios adecuados a la población de edad avanzada mediante la identificación de las necesidades de la población de edad avanzada, la asignación de recursos adecuados y la colaboración con proveedores de servicios de salud y sociales.