Guía práctica: cómo usar el aceite de orégano para combatir la cándida de manera efectiva

¿Qué es la cándida?

La cándida es un tipo de hongo que vive de forma natural en nuestro cuerpo, especialmente en la piel, boca y tracto intestinal. Sin embargo, cuando hay un desequilibrio en el sistema inmunológico o en la flora intestinal, la cándida puede crecer de manera excesiva y causar infecciones, especialmente en la zona vaginal.

¿Qué es el aceite de orégano?

El aceite de orégano es un aceite esencial que se extrae de las hojas y flores de la planta de orégano. Contiene compuestos naturales que tienen propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antiinflamatorias, lo que lo convierte en un remedio natural eficaz para combatir la cándida.

¿Cómo tomar el aceite de orégano para la cándida?

Hay varias formas de tomar el aceite de orégano para combatir la cándida. A continuación, te explicamos las más efectivas:

1. Aceite de orégano en cápsulas

Una opción es tomar cápsulas de aceite de orégano, que se pueden comprar en tiendas naturistas o en línea. Se recomienda tomar una cápsula de 150 mg dos veces al día, antes de las comidas, durante dos semanas.

2. Aceite de orégano diluido en agua

Otra opción es diluir el aceite de orégano en agua y tomarlo. Para esto, se debe mezclar una gota de aceite de orégano en un vaso de agua y beberlo dos veces al día, antes de las comidas, durante dos semanas. Es importante no exceder esta dosis, ya que el aceite de orégano es muy concentrado y puede ser tóxico en grandes cantidades.

3. Aceite de orégano en aceite portador

También se puede diluir el aceite de orégano en un aceite portador, como el aceite de coco o el aceite de oliva, y aplicarlo directamente