Usos y beneficios del citrato de potasio en la salud.

¿Qué es el citrato de potasio?

El citrato de potasio es una sal de ácido cítrico y potasio. Se utiliza comúnmente como suplemento dietético para tratar la deficiencia de potasio en el cuerpo. También se utiliza para prevenir y tratar cálculos renales y para regular la acidez en la orina.

¿Para qué sirve?

El citrato de potasio se utiliza para tratar una variedad de afecciones de salud, incluyendo:

• Deficiencia de potasio
• Cálculos renales
• Acidosis metabólica
• Hipertensión arterial
• Prevención de enfermedades cardiovasculares

¿Cómo funciona?

El citrato de potasio ayuda a alcalinizar la orina, lo que puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales. También ayuda a reducir la acidez en la orina y a regular el equilibrio de electrolitos en el cuerpo.

¿Cómo se toma?

La dosis recomendada de citrato de potasio depende de la afección que se esté tratando. En general, se recomienda tomar de 1 a 2 tabletas de citrato de potasio al día con las comidas. Es importante seguir las instrucciones de dosificación del producto y consultar con un médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento.

¿Existen efectos secundarios?

Al igual que con cualquier suplemento, el citrato de potasio puede tener efectos secundarios. Los efectos secundarios más comunes incluyen náuseas, vómitos, diarrea y dolor abdominal. También puede causar hiperpotasemia, una afección en la que los niveles de potasio en la sangre son demasiado altos.

Conclusión

El citrato de potasio es un suplement