¿Es perjudicial tomar bicarbonato para aliviar la acidez estomacal?

La acidez estomacal es un problema muy común que puede ser causado por una variedad de factores, como el estrés, la dieta, la obesidad, el tabaquismo y otros hábitos poco saludables. Una forma muy común de aliviar la acidez estomacal es mediante la ingesta de bicarbonato de sodio, un remedio casero que se ha utilizado durante décadas para combatir este problema. Sin embargo, aunque puede proporcionar alivio temporal, ¿es realmente bueno tomar bicarbonato para la acidez? En este artículo, analizaremos los pros y contras de esta práctica y si es perjudicial tomar bicarbonato para la acidez estomacal.

¿Cómo funciona el bicarbonato de sodio para aliviar la acidez?

El bicarbonato de sodio es una sustancia alcalina que puede neutralizar el ácido en el estómago. Cuando el ácido del estómago se eleva hasta el esófago, puede causar una sensación de ardor en la garganta y pecho, lo que se conoce como acidez. Al tomar bicarbonato de sodio, este se mezcla con el ácido del estómago y lo neutraliza, reduciendo la sensación de ardor.

¿Es malo tomar bicarbonato para la acidez?

Aunque el bicarbonato de sodio puede proporcionar alivio temporal de la acidez estomacal, no es una solución a largo plazo. De hecho, tomar bicarbonato de sodio en exceso puede ser perjudicial para la salud. El bicarbonato de sodio es una sustancia alcalina que puede alterar el equilibrio ácido-base del cuerpo, lo que puede causar problemas de salud como la alcalosis metabólica. Además, el bicarbonato de sodio puede causar efectos secundarios como la hinchazón, el gas y la diarrea.

¿Cuál es la dosis recomendada de bicarbonato para la acidez?

Si decides tomar bicarbonato de sodio para aliviar la acidez estomacal, es importante que lo hagas en la dosis recomendada por tu