Consecuencias de comerse las uñas: más allá de los hábitos nerviosos

¿Por qué nos comemos las uñas?

Antes de hablar de las consecuencias de comerse las uñas, es importante entender por qué algunas personas tienen este hábito. Aunque en muchos casos se trata de un comportamiento nervioso, la realidad es que hay muchas otras causas que pueden desencadenar esta práctica. Algunas de ellas son:

• Estrés y ansiedad
• Aburrimiento
• Inseguridad
• Imitación de otros familiares o amigos
• Trastornos psicológicos o psiquiátricos

Consecuencias físicas de comerse las uñas

Aunque pueda parecer un hábito inofensivo, la realidad es que comerse las uñas puede tener consecuencias físicas muy negativas para nuestro cuerpo. Algunas de las más comunes son:

• Daño en los dientes y encías: al morder las uñas, podemos dañar el esmalte de los dientes y las encías, lo que puede derivar en problemas más graves a largo plazo.
• Infecciones en los dedos: las uñas son un lugar perfecto para la acumulación de bacterias y suciedad, lo que puede derivar en infecciones en los dedos.
• Dolor y molestias en los dedos: la acción constante de morder las uñas puede derivar en dolores y molestias en los dedos, especialmente si se lleva a cabo de manera compulsiva.

Consecuencias psicológicas de comerse las uñas

Además de las consecuencias físicas, comerse las uñas también puede tener un impacto negativo en nuestra salud mental y emocional. Algunas de las consecuencias psicológicas más comunes de este hábito son:

• Ansiedad y estrés: aunque morder las uñas puede ser una forma de lidiar con el estrés y la ansiedad a corto plazo, a largo plazo