¿Cuánta leche materna necesita tu bebé al día? Descúbrelo aquí

A medida que tu bebé crece, es importante asegurarse de que está recibiendo la cantidad adecuada de leche materna para satisfacer sus necesidades nutricionales. Saber cuánta leche materna necesita tu bebé al día puede ayudarte a asegurarte de que tu bebé está creciendo y desarrollándose adecuadamente.

Aquí hay una guía para ayudarte a determinar cuánta leche materna necesita tu bebé al día:

Cantidad de leche materna para recién nacidos

Los recién nacidos necesitan pequeñas cantidades de leche materna con frecuencia debido al tamaño de su estómago. Durante los primeros días después del nacimiento, tu bebé tendría que alimentarse cada dos a tres horas. A partir del cuarto día, tu bebé debería estar alimentándose al menos ocho veces al día. La cantidad de leche materna que tu bebé necesita aumentará gradualmente en las primeras semanas.

Cantidad de leche materna para bebés de 1 a 6 meses

A medida que tu bebé crece, su estómago también se expande, lo que significa que necesitará más leche materna para satisfacer su hambre. En promedio, los bebés de 1 a 6 meses necesitan alrededor de 25 onzas (750 ml) de leche materna al día. Esto se divide en alrededor de 3 a 5 onzas (90 a 150 ml) por comida y alrededor de 7 a 8 comidas al día.

Cantidad de leche materna para bebés de 6 a 12 meses

A medida que tu bebé se acerca a su primer cumpleaños, necesitará menos leche materna porque su dieta se está expandiendo para incluir alimentos sólidos. En promedio, los bebés de 6 a 12 meses necesitan alrededor de 19 onzas (570 ml) de leche materna al día. Esto se divide en alrededor de 3 a 4 comidas al día.

¿Cómo saber si tu bebé está recibiendo suficiente leche materna?

Es normal preocuparse por si tu bebé está recibiendo suficiente leche materna. Aquí hay algunos signos que indican que tu bebé está recibiendo suficiente leche materna:

• Tu bebé está ganando peso. Los bebés deben ganar alrededor de 5 a 7 onzas (140 a 200 gramos) a la semana durante los primeros tres meses.
• Tu bebé está mojando al menos seis pañales al día.
• Tu bebé tiene deposiciones regulares y suaves.
• Tu bebé se siente satisfecho después de cada alimentación y parece estar contento y relajado.

¿Qué pasa si sientes que tu bebé no está recibiendo suficiente leche materna?

Si sientes que tu bebé no está recibiendo suficiente leche materna, hay algunas cosas que puedes probar:

• Asegúrate de que tu bebé esté alimentándose con frecuencia y durante el tiempo suficiente en cada toma.
• Intenta cambiar la posición de tu bebé durante la alimentación para asegurarte de que está succionando correctamente.
• Asegúrate de estar comiendo una dieta saludable y bebiendo suficiente agua para producir suficiente leche materna.
• Considera hablar con un consultor de lactancia para obtener más orientación y apoyo.

Conclusión

Es importante asegurarse de que tu bebé esté recibiendo suficiente leche materna para satisfacer sus necesidades nutricionales en cada etapa de su vida. Si tienes alguna preocupación sobre la cantidad de leche materna que tu bebé está recibiendo o si sientes que tu bebé no está recibiendo suficiente leche materna, habla con tu médico o un consultor de lactancia.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo debe durar cada alimentación?

Cada bebé es diferente, pero en general, una alimentación debe durar de 10 a 20 minutos en cada pecho.

¿Puedo sobrealimentar a mi bebé con leche materna?

Es poco probable que sobrealimentes a tu bebé con leche materna, ya que tu bebé dejará de alimentarse cuando esté satisfecho. No es necesario forzar a tu bebé a terminar una botella de leche materna.

¿Puedo alimentar a mi bebé con leche materna y fórmula al mismo tiempo?

Sí, puedes alimentar a tu bebé con leche materna y fórmula al mismo tiempo. Sin embargo, es importante hablar con tu médico o un consultor de lactancia antes de hacerlo para asegurarte de que tu bebé esté recibiendo suficiente leche materna y para obtener orientación sobre cómo hacer la transición.

¿Puedo congelar la leche materna?

Sí, puedes congelar la leche materna para usarla más tarde. Asegúrate de seguir las pautas de almacenamiento adecuadas y etiquetar la leche con la fecha y la cantidad.

¿Qué puedo hacer si mi bebé no quiere amamantarse?

Habla con un consultor de lactancia para obtener orientación sobre cómo ayudar a tu bebé a amamantarse. También puedes intentar cambiar la posición de tu bebé durante la alimentación o usar una bomba de lactancia para extraer la leche y alimentarla con un biberón.