Efectos secundarios de las gomitas de vinagre de manzana: lo que debes saber

¿Qué son las gomitas de vinagre de manzana?

Las gomitas de vinagre de manzana son un suplemento alimenticio popular que se ha vuelto muy popular en todo el mundo. Están hechas a partir de vinagre de manzana, que se ha demostrado que tiene una serie de beneficios para la salud, incluido el apoyo a la digestión y la reducción del azúcar en la sangre.

¿Cuáles son los beneficios de las gomitas de vinagre de manzana?

Los beneficios de las gomitas de vinagre de manzana incluyen:

• Apoyo a la digestión
• Reducción del azúcar en la sangre
• Mejora de la salud del corazón
• Reducción de la inflamación
• Mejora de la función cognitiva

¿Cuáles son los efectos secundarios de las gomitas de vinagre de manzana?

Aunque las gomitas de vinagre de manzana pueden ser beneficiosas para la salud, también tienen efectos secundarios potenciales que debes tener en cuenta. Estos incluyen:

• Problemas gastrointestinales, como dolor abdominal, diarrea y náuseas
• Daño en el esmalte dental debido a la acidez del vinagre
• Interacciones con medicamentos, incluidos los diuréticos y los medicamentos para la diabetes

¿Cómo puedo reducir los efectos secundarios de las gomitas de vinagre de manzana?

Si decides tomar gomitas de vinagre de manzana, hay algunas cosas que puedes hacer para reducir los efectos secundarios potenciales:

• Tomar las gomitas con una comida para reducir la irritación del estómago
• Enju