Gases en bebés: cómo aliviarlos para un sueño tranquilo

Si eres padre o madre primerizo, es probable que hayas experimentado la preocupación de que tu bebé esté sufriendo de gases. Los gases en bebés son comunes y pueden ser causados por la alimentación, la posición al dormir o simplemente por la inmadurez del sistema digestivo del pequeño. Sin embargo, pueden causar incomodidad en el bebé y hacer que sea difícil para él dormir. En este artículo, te explicamos cómo aliviar los gases en bebés para que puedan dormir tranquilos.

¿Por qué los bebés tienen gases?

Los bebés tienen gases por varias razones, incluyendo la alimentación, la deglución de aire, la inmadurez del sistema digestivo y la posición en la que se colocan para dormir. Cuando los bebés tragan aire mientras comen o lloran, este aire puede quedarse atrapado en su sistema digestivo y causar gases. Además, los bebés que son alimentados con biberón pueden tragar más aire que aquellos que son amamantados directamente del pecho. La inmadurez del sistema digestivo de un bebé también puede hacer que sea difícil para ellos procesar los alimentos y eliminar los gases. Finalmente, la colocación del bebé para dormir, como acostarlo sobre su espalda, puede hacer que el aire se quede atrapado en su estómago.

¿Cómo saber si mi bebé tiene gases?

Los bebés que tienen gases pueden parecer incómodos y llorar más de lo normal. También pueden estirar sus piernas y arquear su espalda mientras lloran. Los bebés con gases también pueden tener dificultades para dormir y pueden despertarse con frecuencia durante la noche. Si tu bebé tiene gases, es posible que notes que tiene un abdomen hinchado y que hace ruidos en su estómago.

¿Cómo aliviar los gases en bebés?

Afortunadamente, hay varias cosas que puedes hacer para ayudar a tu bebé a aliviar sus gases y dormir mejor por la noche. Aquí hay algunas sugerencias:

• Cambia la postura de tu bebé. Si tu bebé está incómodo, intenta cambiar su posición. A veces, simplemente levantar las piernas del bebé y hacer movimientos circulares con ellas puede ayudar a liberar los gases.
• Muévelo. Los bebés pueden experimentar alivio de los gases al ser movidos. Intente caminar con su bebé o colocarlo en un columpio o mecedora.
• Masajea su barriga. Dar masajes suaves en el abdomen de tu bebé puede ayudar a aliviar los gases. Coloca las manos en el abdomen del bebé y haz movimientos circulares suaves con los dedos.
• Usa una almohada de lactancia. Si estás amamantando, una almohada de lactancia puede ayudar a posicionar a tu bebé de manera que reduzca la cantidad de aire que traga mientras se alimenta.
• Prueba diferentes biberones. Si estás alimentando a tu bebé con biberón, puede ser útil probar diferentes tipos de biberones para encontrar uno que reduzca la cantidad de aire que traga el bebé.

¿Qué alimentos pueden causar gases en los bebés?

Algunos alimentos pueden causar gases en los bebés. Si estás amamantando, puede ser útil evitar ciertos alimentos que pueden hacer que tu bebé tenga gases. Algunos de estos alimentos incluyen:

• Brocoli
• Coliflor
• Legumbres
• Productos lácteos
• Cebolla
• Condimentos picantes

¿Cuándo debo preocuparme por los gases de mi bebé?

Los gases son comunes en los bebés y, por lo general, no son motivo de preocupación. Sin embargo, si tu bebé tiene otros síntomas, como vómitos, diarrea o fiebre, es posible que debas llevarlo al médico para un chequeo.

Conclusión

Los gases en bebés son comunes y pueden ser causados por la alimentación, la deglución de aire y la inmadurez del sistema digestivo del bebé. Si tu bebé tiene gases, hay varias cosas que puedes hacer para aliviarlos, incluyendo cambiar la postura del bebé, masajear su barriga y probar diferentes biberones. Si tienes alguna preocupación, no dudes en consultarlo con tu pediatra.

Preguntas frecuentes

¿Los bebés pueden tener gases todo el tiempo?

Sí, los bebés pueden tener gases con frecuencia debido a la inmadurez de su sistema digestivo.

¿Pueden los gases causar dolor en los bebés?

Sí, los gases pueden causar incomodidad y dolor en los bebés.

¿Qué puedo hacer para prevenir los gases en mi bebé?

Puedes intentar cambiar la postura del bebé mientras come, usar una almohada de lactancia si estás amamantando y probar diferentes tipos de biberones si estás alimentando a tu bebé con biberón.

¿Cuándo debería llevar a mi bebé al médico por los gases?

Si tu bebé tiene otros síntomas, como vómitos, diarrea o fiebre, es posible que debas llevarlo al médico para un chequeo.

¿Qué alimentos puedo evitar para ayudar a reducir los gases en mi bebé?

Si estás amamantando, puede ser útil evitar ciertos alimentos que pueden hacer que tu bebé tenga gases. Algunos de estos alimentos incluyen brocoli, coliflor, legumbres, productos lácteos, cebolla y condimentos picantes.