La montaña rusa del azúcar: cómo se siente cuando tus niveles se disparan.

¿Qué es el azúcar en la sangre?

El azúcar en la sangre, también conocido como glucemia, es la cantidad de glucosa que circula por la sangre. La glucosa es la principal fuente de energía del cuerpo humano y proviene de los alimentos que consumimos.

¿Qué significa que el azúcar en la sangre esté alto?

Cuando los niveles de azúcar en la sangre están elevados, se le llama hiperglucemia. Esto puede ocurrir cuando el cuerpo no produce suficiente insulina, la hormona que ayuda a que la glucosa entre en las células para ser utilizada como energía, o cuando las células no responden adecuadamente a la insulina.

¿Cuáles son los síntomas de la hiperglucemia?

Los síntomas de la hiperglucemia pueden variar, pero algunos de los más comunes son:

• Sed intensa
• Necesidad frecuente de orinar
• Fatiga
• Visión borrosa
• Dolor de cabeza
• Piel seca y enrojecida

¿Cómo se siente cuando el azúcar en la sangre está alto?

Cuando los niveles de azúcar en la sangre están elevados, puedes sentirte:

• Nervioso o ansioso
• Confundido
• Irritable
• Mareado
• Tener problemas para concentrarte
• Tener dificultad para dormir

¿Cómo se trata la hiperglucemia?

El tratamiento de la hiperglucemia depende de la causa subyacente. Si tienes diabetes, es importante seguir tu plan de tratamiento, que puede incluir cambios en la dieta, ejercicio, medicamentos orales o inyecciones de insulina. Si no tienes diabetes, es posible que necesites hacer cambios en tu estilo de vida, como perder peso o hacer ejercicio