Pollo y verduras crujientes en la freidora de aire.

¿Por qué cocinar pollo y verduras en la freidora de aire?

La freidora de aire es una excelente alternativa para cocinar de manera más saludable y sin sacrificar el sabor. Al utilizar aire caliente en lugar de aceite, se reduce significativamente la cantidad de grasas y calorías en los alimentos. Además, la freidora de aire es muy versátil y puede cocinar una amplia variedad de platos, incluyendo pollo con verduras. En esta publicación te enseñaremos cómo preparar un delicioso y crujiente pollo con verduras en la freidora de aire.

Ingredientes para el pollo con verduras en freidora de aire

• 1 pechuga de pollo cortada en cubos
• 1 taza de zanahorias cortadas en tiras
• 1 taza de brócoli
• 1 taza de pimiento rojo cortado en tiras
• 1 cucharadita de sal
• 1 cucharadita de pimienta
• 1 cucharadita de ajo en polvo
• 1 cucharadita de paprika
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 taza de pan rallado
• 2 huevos batidos

Paso a paso para preparar el pollo con verduras en la freidora de aire

1. Prepara los ingredientes: corta la pechuga de pollo en cubos, las zanahorias y el pimiento rojo en tiras y el brócoli en ramilletes.
2. En un tazón pequeño, mezcla la sal, la pimienta, el ajo en polvo y la paprika.
3. Agrega el aceite de oliva a los cubos de pollo y mezcla bien para cubrirlos por completo.
4. Agrega la mezcla de especias a los cubos de pollo y mezcla bien para cubrirlos por completo.
5. En un tazón,