Potencia los beneficios de tu piel con la combinación de niacinamida y vitamina C

¿Qué es la niacinamida?

La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es un compuesto soluble en agua que se encuentra en muchos alimentos como la carne, el pescado, los cacahuetes y los champiñones. Es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo y se utiliza en muchos productos de cuidado de la piel debido a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y que ayudan a reducir la apariencia de los poros.

¿Qué es la vitamina C?

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina soluble en agua que se encuentra en muchos alimentos como los cítricos, los kiwis, los pimientos y las espinacas. Es esencial para la producción de colágeno en el cuerpo y se utiliza en muchos productos de cuidado de la piel debido a sus propiedades antioxidantes y que ayudan a reducir la apariencia de las manchas oscuras y las arrugas.

¿Por qué combinar niacinamida y vitamina C?

La combinación de niacinamida y vitamina C en un producto de cuidado de la piel puede potenciar los beneficios de ambos ingredientes. La vitamina C ayuda a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres y la niacinamida ayuda a reducir la inflamación y a mejorar la textura de la piel. Juntos, estos ingredientes pueden ayudar a reducir la apariencia de las manchas oscuras, las arrugas y los poros.

¿Cómo usar productos con niacinamida y vitamina C?

Es importante tener en cuenta que algunos productos con niacinamida y vitamina C pueden irritar la piel si se usan en exceso. Se recomienda comenzar con una pequeña cantidad y aumentar gradualmente la frecuencia de uso. También es importante usar un protector solar durante el día ya que la vitamina C puede aumentar la sensibilidad de la piel a la luz solar.

¿Qué productos contienen niacinamida y vitamina C?

Hay muchos productos de cuidado de la piel que contienen niacinamida y vitamina C, desde sueros hasta cremas hidratantes. Algunos ejemplos populares incluyen el suero Niacinamide 10% + Zinc 1% de The Ordinary y el suero C-Firma Day de Drunk Elephant.

Conclusión

La combinación de niacinamida y vitamina C puede ser una excelente adición a tu rutina de cuidado de la piel. Recuerda comenzar con pequeñas cantidades, usar protector solar y elegir productos de alta calidad para obtener los mejores resultados.