Beneficios y diferencias entre el gluconato de potasio y el cloruro de potasio
¿Qué es el gluconato de potasio?
El gluconato de potasio es una sal de potasio que se deriva del ácido glucónico. Es un compuesto soluble en agua que se utiliza comúnmente como suplemento dietético y medicamento para tratar la deficiencia de potasio en el cuerpo. El gluconato de potasio se puede encontrar en forma de tabletas, cápsulas y líquidos.
¿Qué es el cloruro de potasio?
El cloruro de potasio es una sal mineral que se utiliza en una amplia variedad de aplicaciones, como fertilizantes, alimentos para animales y como medicamento para tratar la deficiencia de potasio en el cuerpo. El cloruro de potasio se puede encontrar en forma de tabletas, cápsulas, líquidos y como inyección intravenosa.
Diferencias entre el gluconato de potasio y el cloruro de potasio
La principal diferencia entre el gluconato de potasio y el cloruro de potasio es la forma en que se absorben en el cuerpo. El gluconato de potasio se absorbe lentamente en el intestino y se distribuye gradualmente en el cuerpo, lo que lo hace ideal para personas con problemas gastrointestinales. Por otro lado, el cloruro de potasio se absorbe rápidamente en el intestino y es distribuido rápidamente en todo el cuerpo.
Otra diferencia a tener en cuenta es la cantidad de potasio que contienen. El gluconato de potasio tiene menos potasio por unidad de peso que el cloruro de potasio, lo que significa que se necesitará una mayor cantidad de gluconato de potasio para alcanzar la misma dosis de potasio que con el cloruro de potasio.
Beneficios del gluconato de potasio
- Mejora la salud cardiovascular
- Reduce la presión arterial
- Mejora la función renal
- Mejora la digestión
- Mejora la función muscular
- Reduce la fatiga y el cansancio
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