Beneficios y usos del óxido de zinc en la ingesta oral

El óxido de zinc es un mineral que se encuentra en la naturaleza y que ha sido utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales. En la actualidad, se puede encontrar en diferentes formas, incluyendo cremas tópicas y suplementos orales.

¿Qué es el óxido de zinc?

El óxido de zinc es un compuesto químico que se forma cuando el zinc se oxida en presencia de oxígeno. Es un polvo blanco y seco que es insoluble en agua y se utiliza en una variedad de productos, desde cosméticos hasta alimentos y suplementos.

¿Cuáles son los beneficios de tomar óxido de zinc?

El óxido de zinc tiene numerosos beneficios para la salud, especialmente cuando se toma por vía oral. Aquí hay algunos de los más importantes:

• Apoyo inmunológico: El óxido de zinc puede ayudar a estimular el sistema inmunológico y proteger contra infecciones y enfermedades.
• Salud intestinal: El óxido de zinc puede ayudar a mantener la salud del tracto gastrointestinal y prevenir problemas digestivos como la diarrea y el síndrome del intestino irritable.
• Salud de la piel: El óxido de zinc es un ingrediente común en las cremas tópicas para tratar problemas de la piel como el acné, la dermatitis y la psoriasis. Tomado por vía oral, también puede ayudar a mejorar la salud de la piel desde adentro.
• Apoyo cognitivo: El óxido de zinc puede ayudar a mejorar la función cerebral y reducir el riesgo de problemas cognitivos relacionados con la edad, como la demencia y la enfermedad de Alzheimer.

¿Cómo se toma el óxido de zinc?

El óxido de zinc se puede encontrar en forma de comprimidos, cápsulas y polvo. La dosis recomendada varía según la edad, el sexo y la salud general