Factores que pueden provocar un aumento de la frecuencia cardíaca en reposo.

La frecuencia cardíaca en reposo es la cantidad de veces que late el corazón por minuto mientras estamos en reposo. Generalmente, se considera que una frecuencia cardíaca en reposo normal oscila entre 60 y 100 latidos por minuto. Sin embargo, hay ciertos factores que pueden provocar un aumento de la frecuencia cardíaca en reposo, lo que puede ser preocupante si se produce de manera constante. En este artículo, exploraremos algunos de los motivos por los que aumenta la frecuencia cardíaca en reposo.

1. Estrés y ansiedad

El estrés y la ansiedad son dos de las principales causas de un aumento de la frecuencia cardíaca en reposo. Cuando estamos estresados o ansiosos, nuestro cuerpo libera hormonas como la adrenalina y el cortisol, lo que provoca un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Si este estado de estrés y ansiedad se mantiene durante un período prolongado, puede tener efectos negativos en nuestra salud cardiovascular.

2. Consumo de cafeína

La cafeína es un estimulante que puede provocar un aumento de la frecuencia cardíaca en reposo. Si bien la cafeína es segura en moderación, consumir grandes cantidades de esta sustancia puede tener efectos negativos en la salud cardiovascular, como palpitaciones y arritmias cardíacas.

3. Hipertiroidismo

El hipertiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea. Esto puede provocar un aumento de la frecuencia cardíaca en reposo, así como otros síntomas como sudoración, pérdida de peso y nerviosismo.

4. Deshidratación

La deshidratación también puede provocar un aumento de la frecuencia cardíaca en reposo. Cuando estamos deshidratados, nuestro cuerpo intenta compensar la falta de líquidos aumentando la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

5. Medicamentos

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