Galletas nutritivas de avena y banana para la alimentación complementaria del bebé.

¿Por qué elegir galletas de avena y banana para bebés?

Las galletas de avena y banana son una excelente opción para la alimentación complementaria del bebé, ya que ofrecen una combinación de nutrientes esenciales para su crecimiento y desarrollo. La avena es una fuente rica en fibra, proteínas, hierro y magnesio, mientras que la banana es rica en potasio, vitamina C y B6.

Además, las galletas caseras permiten controlar los ingredientes y evitar los conservantes y aditivos que se encuentran en las galletas comerciales para bebés.

Ingredientes para las galletas de avena y banana

• 1 taza de harina de avena
• 1 plátano maduro
• 2 cucharadas de aceite de coco
• 1 cucharadita de canela
• 1 huevo

Instrucciones para preparar las galletas

1. Pre-calienta el horno a 180 grados Celsius.
2. En un tazón, mezcla la harina de avena y la canela.
3. En otro tazón, aplasta el plátano con un tenedor y agrega el aceite de coco y el huevo.
4. Mezcla bien los ingredientes húmedos con los secos.
5. Forma pequeñas galletas con la mezcla y colócalas en una bandeja para hornear con papel para horno.
6. Hornea por aproximadamente 15 minutos o hasta que las galletas estén doradas.

Consejos para servir las galletas

Las galletas de avena y banana son una excelente opción para que el bebé mastique y explore diferentes texturas. Puedes ofrecerlas como colación o como parte de una comida equilibrada. También puedes agregar otros